Flammarion
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Bouddha bol ; légumes, graines, protéines, l'équilibre est dans le bol !
Jean-Michel Cohen, Thomas Clouet
- Flammarion
- Cuisine bien-être
- 12 Avril 2017
- 9782081411647
Lors d'un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines ...
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Cairn, l'art de l'équilibre ; partique méditative avec les pierres
Travis Ruskus
- Flammarion
- Vie pratique et bien-être
- 17 Juin 2020
- 9782081512450
DÉCOUVREZ UN NOUVEAU MODE DE MÉDITATION GRÂCE AU ROCK BALANCING, L'ÉQUILIBRE DES PIERRES. Cet ouvrage d'art méditatif très didactique, qui invite à engager tous nos sens, présente des techniques pour : o apprendre à respirer en pleine conscience ; o se concentrer pour lâcher prise ; o dépasser...
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Caresser est un art qui offre des plaisirs infinis aux hommes comme aux femmes. Ne sous-estimez pas le pouvoir des caresses et leur impact sur le désir, le prolongement du plaisir jusquà la jouissance. Cest dans une relation faite destime mutuelle, daffection et desthétisme, que cet art peut attein...
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Mon sac, reflet de mon âme ; l'art de choisir, ranger et vider son sac
Dominique Loreau
- Flammarion
- Bien-Être
- 17 Mai 2017
- 9782081415034
Le sac, sujet si futile en apparence... Mais qu'y a-t-il de plus important que lui si on le considère comme notre unique et vraie demeure ? Le sac, c'est l'aboutissement du minimalisme, l'outil de la liberté, de la légèreté, celui de la dépossession. Porter le monde dans son sac est l'étape ultime ...
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Vivement la retraite !
Quentin Perinel
- Flammarion
- vie pratique et bien être
- 10 Mai 2017
- 9782081411531
«Si vous lisez ces lignes, c'est que la retraite vous concerne : imminente ou très récente, vous y êtes! Le bonheur serait-il à portée de main? Certains vont ouvrir ce livre dans les transports en commun, sur Le chemin du boulot ; d'autres, les doigts de pieds en éventail, confortablement installés ...
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Prenez soin de vous maintenant ! pour vivre heureux plus longtemps
Eric Dupont, Christine Michaud, Diane Bilodeau, Christian Fortin
- Flammarion
- vie pratique et bien être
- 7 Mars 2018
- 9782081430044
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : o...
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Pranayama ; la dynamique du souffle
André Van Lysebeth
- Flammarion
- Bien-Être
- 26 Avril 2017
- 9782081410084
«Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle.» Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à «prendre l'air» en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. C...
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Le bonheur dort au fond de soi ; reveillons-le
David Hare
- Flammarion
- Bien-Être
- 4 Avril 2017
- 9782081408234
Ce livre répond à la quête de sens, d'espoir, de libération à laquelle chacun de nous aspire. Il prône les valeurs, les vertus et les vérités délivrées par le bouddhisme de Nichiren Daishonin et nécessaires pour atteindre le bonheur. David Hare n'oblige pas à croire en un dieu, une entité, un gouro...
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Bébé made in france ; quels sont les secrets de notre éducation ?
Pamela Druckerman
- Flammarion
- Bien-Être
- 26 Juin 2013
- 9782081299153
« Ce nest pas parce quun sujet est traité avec humour quil nest pas sérieux. Le propos de Pamela Druckerman est on ne peut plus important, puisquil traite de façon très particulière de la maternité et de léducation à la française. Nous pensons tout savoir sur ces sujets et nous découvrons en la lisa...
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Détox cure ayurvédique ; 14 jours pour rajeunir
André Van Lysebeth
- Flammarion
- Bien-Être
- 26 Avril 2017
- 9782081410060
SUIVRE UNE CURE DE DÉTOX AYURVÉDIQUE ET RAJEUNIR DE 20 ANS ! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatiguent l'organisme. Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant la cure de détox ayurvédiq...
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Aujourdhui, une naissance sur vingt est le fruit dun traitement médical daide à la procréation. Grâce aux incroyables avancées de la recherche, les couples infertiles ont vu naître lenfant tant espéré. La fécondation in vitro, le don de sperme ou dovocytes, ou encore la gestation pour autrui (GPA) o...
